Få dina steg samtidigt som du är säker hemma med de bästa kompakta och hopfällbara löpbandsalternativen anpassade för små utrymmen.
Våra redaktörer och experter handplockar varje produkt vi presenterar. Vi kan tjäna en provision på dina inköp.
På den här sidan
Framväxten av små löpband och hemmagym
Löpband är trendigaigen. Även om användningen av löpbandet minskade från 2015 till 2017, har detta konditionsverktyg sedan dess skapat något av en comeback, enligt International Health, Racquet & Sportsclub Association.
Med statligt mandat låsningar,social distanseringochmaskbärandeorder som fortfarande gäller att hanteramed pandemin, många amerikaner investerar i löpband för små utrymmen så att de kan fortsätta sinahemmaträningar.
Låt oss inse det - löpband kan vara stora, tunga rymdsvin. Så det är ingen överraskning att folk kanske letar efter ett kompakt eller litet löpband som kan fungera i en lägenhet eller ettlitet hemmagym. Ännu bättre om det är enhopfällbart löpbandsom kan förvaras när den inte används. Oavsett om du går eller springer, vilket bättre sätt att hålla stegräkningen uppe och samtidigt vara säker?
Hur man väljer det bästa löpbandet för hemmabruk
"När man överväger dina alternativ för kompakta löpband, finns det mycket att välja mellan", säger Chris Gagliardi, innehållsansvarig för vetenskaplig utbildning för American Council on Exercise (ACE) och en ACE-certifierad hälsocoach och personlig tränare i San Diego. "Men en grundläggande fråga du bör ställa när du börjar din forskning är: Vill jag ha en motoriserad eller icke-motoriserad utrustning?"
Steve Stonehouse, en certifierad personlig tränare i Orange County, Cal. och en utbildningschef för STRIDE, säger att utrymme, pris och modellegenskaper är viktiga att tänka på. Saker som apulsmätare, programmeringsalternativ, lutning, nedgång, viktkapacitet och hastighetsområde alla hjälper, säger han.
"Om du vill få mer av en brännskada i benen, kommer springa eller gå i en sluttning att ge det", tillägger CJ Hammond, en certifierad tränare med RSP Nutrition i Los Angeles. Hammond tror att de bästa små löpbanden maxar runt 10 till 15 miles per timme för att möjliggöra sprintintervaller. Snabbt löpning är en av dehemmaträningarden därbränna flest kalorier.
När du har uppfyllt grunderna, överväg ett löpbands nödfunktioner. "Stoppar bältet om du ramlar?" säger Gagliardi. ”Hur lätt är det att stoppa utrustningen när den väl är i drift? Eftersom du kanske använder den här utrustningen ensam hemma är det viktigt att du prioriterar din egen säkerhet."
Bonustips för att välja det bästa lilla eller kompakta löpbandet
När du har begränsat dina val till två eller tre modeller, föreslår Gagliardi följande, särskilt om du inte kan testa dem personligen:
Sök efter relevanta recensioner om varje litet eller kompakt löpband.
Se videobaserade demonstrationer av personer som använder löpbandet.
Använd chattfunktionerna på produktwebbplatser för att ställa specifika frågor om du inte hittar svaren du letar efter.
Ring kundtjänst för att ställa frågor.
Använd dina sociala medieplattformar för att be om feedback och råd från personer du litar på.
Fråga om det finns en närliggande distributör av produkten eller ett gym som bär utrustningen och se om du kan prova det personligen.
Ta reda på om ytterligare utrustning behövs eller om en specifik typ av uttag behövs. Fråga: Kräver löpbandet en plugg?Vad ska placeras under? Hur mycket utrymme krävs? Hur långt ska det vara från väggar, möbler eller annatträningsredskap?
Bestäm hur lätt det är att spåra reservdelar eller service.
Läs vidare för de bästa små eller kompakta löpbanden för varje budget.
Sunny Health & Fitness SF-T1407M Manuellt löpband
Om du är ny på löpbandsspelet och har en begränsad budget är detta det perfekta lilla löpbandet för dig. Med en viktgräns på 220 pund är detta icke-elektriska löpband hopfällbart, kompakt och lätt, med hjul för att enkelt rulla det runt ditt hem.
En LCD-skärm låter digspåra din tid, hastighet, steg och förbrända kalorier. Dessutom ger det halkfria skumstyret extra stöd när du vill öka tempot. Den stöder en maximal vikt på 220 pund.
Merax Easy Assembly Folding Löpband Motoriserad löpar joggingmaskin
För ett elektriskt och hopfällbart alternativ är detta idealiskt. Den rullar lätt och innehåller en stor LCD-skärm som spårar grunderna - hastighet, tid, distans och förbrända kalorier. Toppfart på 7,5 MPH rymmer de som vill hålla ett högre tempo. Den maximala kapaciteten är 240 pund.
Bonus: Du kan spela musik via löpbandets högtalare om du har en flashenhet som stöder mp3-format.
Weslo Cadence G 5.9i Cadence Folding Löpband
Om du letar efter ett billigt hopfällbart löpband medBluetooth-funktioner, den här är det. Du måste aktivera ditt enmånaders iFit-medlemskap vid köp för att få tillgång till personliga tränares bästa löpbandsträning. Du kan dock kringgå iFit-aktiveringen genom att hålla ned Bluetooth-knappen när din maskin är påslagen.
Andra anmärkningsvärda funktioner inkluderar ensurfplattahållare. Den stöder upp till 275 pund och går upp till 10 MPH.
Xterra Fitness TR150 hopfällbart löpband
Den här levererar mycket för priset. Den har tre manuella justerbara lutningsinställningar, en topphastighet på 10 MPH och en LCD-skärm som spårar hastighet, lutning, tid, distans, kalorier och puls. Det är också lätt att fälla ihop och rulla iväg.
"Det är viktigt att ta bort eller minska så många hinder som möjligt när det gäller att följa enträningsprogram, säger Gagliardi. "Om det är ett jobb att installera själva utrustningen, kan bara det vara ett hinder för din framgång."
Goplus elektriskt löpband under skrivbordet
Dettaelektriskt löpband under skrivbordetär ett bra alternativ om du vill ha något diskret medan duarbeta hemifrån. Dess stötsäkra design begränsar möjliga vibrationer och ljud från gång. Dessutom tillåter dess slimmade design digförvara den under sängeneller soffa.
Löpbandet har tre träningsnivåer och 12 inbyggda program för att ge variation. Den går från 0,5 till fyra MPH, och LCD-skärmen inkluderar tid, hastighet, distans och kalorier. Den kommer även med en nödbromsknapp på fjärrkontrollen.
Lifepro Pacer Folding Löpband
Även om den här modellen når max 8,7 MPH, är den bland de topprankade kompakta löpbanden på Amazon. Det kan ha att göra med dess enkla hopfällbarhet och förvaring, 12 automatiska lutningsnivåer, 40 plus träningsprogram, Bluetooth-aktiverade inbyggda högtalare och bakgrundsbelyst LCD-skärm som visar din lutning, distans, tid, kalorier, puls och fart.
Clinchern? En livstidsgaranti med livesupport från Lifepros "vägledande änglar". Det betyder att det här kompakta löpbandet är i det för lång sikt.
"Kolla alltid in detaljerna på löpbandets garanti", föreslår Stonehouse. "Du vet aldrig om eller när något kommer att gå fel och du vill vara säker på att företaget kommer att stå bakom sin produkt."
OMA CAI Löpband
Den här hopfällbara är Löpbandens Goldilocks försmå utrymmen. Den har en kapacitet på 300 pund med en tyst motor och en maximal hastighet på 11,2 MPH. Med konsolen kan du välja mellan 36 förinställda program, utmana andra virtuellt och spränga din musik från Bluetooth-högtalare.
För ungefär hälften av kostnaden för den dyraste modellen på den här listan får du en blandning av funktioner som bara kan göra det lättare att hålla sig till en konsekvent löp- eller promenadrutin. Och den levereras med felsökning dygnet runt hela veckan.
"Nyckeln till ett framgångsrikt träningsprogram eller livsstilsförändring är inte beroende av kostnaden för en träningsutrustning", säger Gagliardi. "Det beror på din personliga motivation, erfarenhet, njutning och förmåga att fortsätta röra på sig på ett regelbundet och målmedvetet sätt dag efter dag."
NordicTrack T-Series löpband
Med många av funktionerna i en Peloton för cirka $700 mindre, är detta kompakta löpband ett trevligt mellanprisalternativ. Den kommer med tillgång till live- eller on-demand-träning under ett år för upp till fem användare; en 10-tums HD-pekskärm; 0 till 10 procent lutning och 0 till 10 MPH hastighetsområde; och en utrymmeseffektiv hopfällbar design. Garantin täcker ramen (tio år), delar (två år) och arbete (ett år).
När du väljer mellan två stilar, föreslår Gagliardi att du frågar dig själv: Behöver jag den här funktionen för att lyckas med minträningsmål? Är denna funktion nödvändig? Om du ärköpa ett löpbanddu kommer att placera nära en tv, du kanske inte behöver en som följer med en bildskärm.
"Hemligheten med alla träningsprogram och livsstilsförändringar är konsekvens", säger han. "Om det finns vissa funktioner som du tror kommer att hjälpa dig att bli mer konsekvent eller göra träningsupplevelsen roligare, bör dessa funktioner övervägas. Innan du ens börjar handla, gör en lista över de funktioner som är viktiga för dig och håll dig till din lista när du utvärderar olika produkter.”
3G Cardio Pro Runner Löpband
Detta lilla löpband har en starkare motorhästkraft än de flesta på den här listan och en maximal användarkapacitet på 350 pund. Konsolen spårar tempo, hastighet, lutning och puls (med handtagspulsmätare). 3G har också ett brett lutningsintervall på 0 till 15 procent och kan snabba upp till 12 MPH.
Varje maskin levereras med enlivstids ramgarantiplus fem år för delar och ett år för arbete. "Det är mycket viktigt att förstå garantins längd och täckning, liksom mängden och frekvensen av underhåll som krävs för att underhålla produkten", säger Gagliardi.
Peloton Slitbana
Precis som löpbandens Tesla är den här modellen dyr men värd det, enligt legioner av ivriga fans som tar virtuella live- och on-demand Peloton-kurser från kändistränare. Den kommer med en 12-månaders garanti, en 24-tums HD-videopekskärm, ett hastighetsområde på 0 till 12,5 MPH och en lutning på 0 till 12,5 procent. Leverans och montering ingår också så att du kan komma rätt till det.
"Fråga dig själv, 'Vad behöver jag för att bli framgångsrik?'", föreslår Gagliardi. "Detta är så viktigt när det kommer till alla typer av träningsplaner och särskilt viktigt när det gäller att kontinuerligt och roligt använda din nya träningsutrustning."
Om ditt svar inkluderar en förmonterad lyxmodell med instruktörer, kan Peloton vara det bästa löpbandet för dig. Om priset är utom räckhåll, leta efter "renoverade versioner av löpband av högre kvalitetsom fortfarande har gott om liv kvar, säger Stonehouse.